منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عيون

اهلاً بكم في منتدى عيون الأربعاء ديسمبر 31, 1969 زائر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمك التونا المشوي مع الصلصة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
תאארה
عضو ذهبي
عضو ذهبي
תאארה


عدد المساهمات : 715
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

سمك التونا المشوي مع الصلصة Empty
مُساهمةموضوع: سمك التونا المشوي مع الصلصة   سمك التونا المشوي مع الصلصة Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 4:48 am

المقادير:
- ½ كوب بقدونس مفروم خشن.
- 3 ملاعق طعام زيت الزيتون.
- 2 ملعقة خل التفاح.
- ملعقة ونصف عسل.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 4 قطع ستيك سمك تونا.
- 2 ملعقة صغيرة مجفف.
التحضير:
- اخلط البقدونس، والزيت والعسل والخل في الخلاط حتى تصبح معجون أخضر لامع.
- ادهن السمك بقليل من زيت الزيتون والملح والفلفل.
- اشوي القطع لمدة 5 أو 6 دقائق لكل جهة.
- ضع السمك المشوي على صحن التقديم وضع فوقه الصلصة.
- زين الصحن بقطع الخضار المفضلة لديك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك التونا المشوي مع الصلصة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كالاماري مع الصلصة الحريفة
» الروبيان مع الصلصة الخضراء
» لحم الستيك المشوي في الفرن
» الجبن المشوي شهي ولذيذ للغاية
» لحم البقر المشوي مع صلصة الخردل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيون :: قسم الأسرة والصحة :: منتدى المطبخ العربي والعالمي-
انتقل الى: