منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عيون

اهلاً بكم في منتدى عيون الأربعاء ديسمبر 31, 1969 زائر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قريديس بالخضار اللذيذة والمفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
תאארה
عضو ذهبي
عضو ذهبي
תאארה


عدد المساهمات : 715
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

قريديس بالخضار اللذيذة والمفيدة Empty
مُساهمةموضوع: قريديس بالخضار اللذيذة والمفيدة   قريديس بالخضار اللذيذة والمفيدة Icon_minitimeالخميس ديسمبر 11, 2008 3:55 am

المقادير:
- نصف كيلو قريديس .
- بصلتان مقطتان إلى مربعات صغيره .
- 3-4 حبات متوسطة طماطم مقطعة مربعات صغيرة .
- ربع حزمة بقدونس .
- شبت على حسب الرغبة .
- حبتين جزر مقطع أعواد.
- زنجبيل مقطع أعواد.
- ملعقة من الكمون المطحون والكزبره مطحونة .
- حبة ونص ماجي المربعات
الطريقة:
- يحمر البصل, نضع القريديس في قدر ثاني آخر, ونضيف عليه قليل من الماء إلى أن ينضج .
- أضيفي البهارات على البصل ثم الخضار الباقي ويقلب حتى يذبل.
- صفي القريديس وضعيه على الخضار وقلبية لمدة 3 دقائق ثم اطفئي النار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قريديس بالخضار اللذيذة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شريحة التوست بالخضار
» كرات الجبن المحشية بالزيتون اللذيذة
» طريقة تحضير:أصابع السمك اللذيذة
» طريقة تحضير: شوربة البندورة والبازيلاء اللذيذة
» شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء اللذيذة والشهية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيون :: قسم الأسرة والصحة :: منتدى المطبخ العربي والعالمي-
انتقل الى: