منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
اهلا وسهلا بكم في منتديات عيون اخي الزائر ان اردت الاشتراك اضغط علي التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول وشكرا
منتديات عيون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عيون

اهلاً بكم في منتدى عيون الأربعاء ديسمبر 31, 1969 زائر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السلطة المكسيكية بالفاصوليا... شهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
תאארה
عضو ذهبي
عضو ذهبي
תאארה


عدد المساهمات : 715
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

السلطة المكسيكية بالفاصوليا... شهية Empty
مُساهمةموضوع: السلطة المكسيكية بالفاصوليا... شهية   السلطة المكسيكية بالفاصوليا... شهية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2009 4:16 am

*المقادير:
- علبة فاصوليا حمراء مصفاة.
- علبة فاصوليا العيون السوداء.
- رأس خس.
- حبتان أفوكادو صغيرتان منزوعتا البذور.

* صلصة التتبيل:
- كوب ونصف عصير ليمون.
- قشرة ونصف ليمون أخضر مبشور.
- 6 ملاعق زيت زيتون عصرة أولى.
- 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة ناعماً.
* الطريقة:
- اخلطي جميع مقادير التتبيلة في وعاء زجاجي خلطاً جيداً ثم ضعيه في الثلاجة.
- رصي الخس في صحن التقديم ثم اخلطي باقي المقادير في طبق آخر.
- أضيفي لها التتبيلة ثم اسكبيها على الخس وقدميه فوراَ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلطة المكسيكية بالفاصوليا... شهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيون :: قسم الأسرة والصحة :: منتدى المطبخ العربي والعالمي-
انتقل الى: